Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3518 kcal
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Fett: 105,37g | Eiw: 139,81g | Kohlh: 534,94g.
Frühstück: Algida Maraş Usulü Dondurma, Salatalık, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Elma, Ispanak Yemeği, Makarna, Kayısı, Şeftali. Mittagessen: Salatalık, Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, İçli Köfte, Pirinç Pilavı, Şeftali, Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Cebrail.47's Gewichtsverlauf
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