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Четвёртый день!
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Огурец, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Чак-Чак, Чай Несладкий, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Burn Энергетический Напиток , Вода, Чай Несладкий, Чак-Чак, Протеиновый Порошок. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nyamonyasha99's Gewichtsverlauf
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