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Жду 7 🤞🏻
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80,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Abendessen: Пятерочка Банан, Corny Protein Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kialionka's Gewichtsverlauf
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