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Hitung kalori bukan untuk diet saat ini, tapi untuk kontrol asupan nutrisi bumil biar seimbang 😁😁
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 289,40g.
Frühstück: Labu Dimasak, Bubur Kacang Hijau, Pisang, Nanas. Mittagessen: Daun Singkong, Tempe Goreng, Telur Goreng, Ikan Kembung, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Martabak Manis. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mike_ayu's Gewichtsverlauf
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