Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 41,86g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 222,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Plattpfirsich, Birnen, Banane, Edeka Hinterkochschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Abendessen: Radieschen, Cocktailtomaten, Avocados, Brunch Feurige Tomate, Elite Laekkergarden , Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Zuivelhoeve Duo Vla, Erdbeeren, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Rooibos Karamell, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Meßmer Rooibos Karamell, Teekanne Ingwertee. mehr...
|
|
1837 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
|