adelya1710's Notizen, 27 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
50 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2021:
1384 kcal Fett: 52,45g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 173,13g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец. Mittagessen: Яблоко, Namet Dana Izgara Köfte, Картошка Печеная, Капуста Белокочанная, Огурец, Помидоры, Aynes Ayran. Abendessen: Namet Hindi Füme, Mis Lor, Капуста Белокочанная, Банан, İçim Laktozsuz Kefir , Клубника, Морковь. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Яблоко, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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