Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 100,02g | Eiw: 162,41g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Isostar Powertabs, President Camembert Naturalny, Jajko na Miękko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Casa Tarradellas Fuet Extra, Mestemacher Chleb ze Śliwką. Mittagessen: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Abendessen: All Nutrition Peach In Jelly , Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Sonstiges: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf
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