Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 39,19g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 143,64g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Ветчина, Салат из Капусты и Огурца, Капучино. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. Abendessen: Orion Чокопай, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Canti Вино Красное Сухое, Квас, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
svetlana.st's Gewichtsverlauf
|