Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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48,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 66,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, NL Store Хлеб с Овощами по Итальянски , Яйцо-Пашот, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок. Mittagessen: Котлеты на пару. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Фундуком , J7 Сок Красный Апельсин, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ирэнсис's Gewichtsverlauf
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