Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
48 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 90,42g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 139,55g.
Frühstück: Сахар, Овсяное Печенье, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Kamis Горчица Французская, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Abendessen: Вкуснотеево Язычки Медовые с Кунжутом, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Каждый День Капуста с Морковью по Корейски, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
|
|
1547 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Crosstrainer - 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kindzmaraulli's Gewichtsverlauf
|