Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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79 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 145,47g | Kohlh: 24,08g.
Frühstück: Злагода Пряжена Сметана 15%, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Яготинский Сыр Адыгейский, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Сыр Гауда. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Никита Кулеш | Тренер's Gewichtsverlauf
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