Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 14,69g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 52,26g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Charles & Alice Compote de Pommes Bio sans Sucres Ajoutés, Crepe au Lait Vegetal, U Bio Purée Nature, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. Abendessen: Comté, Markal Graines de Chia Bio, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve). Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 38 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gemma446's Gewichtsverlauf
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