|
Çok az gitti neden anlamadım 3 litre su içiyorum 1200 ka besleniyorum
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 103,57g.
Frühstück: Wasa Original, Badem, Aknaz Burger Peynir, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurtalı Fasulye. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurtalı Fasulye. Snacks/Sonstiges: Badem, Ceviz, Hurma, Altınkılıç Kefir, Ferrero Raffaello, Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Halley. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reyhan.sulu's Gewichtsverlauf
|