Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 61,56g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 194,02g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Ржаной Хлеб, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кофемания Куриная Грудка с Овощами, Макароны с Маслом. Abendessen: Своя Компания Домашние Оладьи, Творожная Масса, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
conyk343434's Gewichtsverlauf
|