Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 45,26g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 180,06g.
Frühstück: Сириус Арахис в Шоколаде , Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, КОФЕ с молоком. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Квас, Махеевъ Хрен Столовый, Nestle Мороженое Экстрем, ОКРОШКА, Первый Вкус Сметана 20%, КОФЕ с молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Семейные Секреты Фасоль с Грибами, Плов, Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Хреном, КОФЕ с молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentochka''s Gewichtsverlauf
|