Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 7,71g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Selada, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Quaker Oat, Ikan. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Heavenly Blush Tummy Yogurt Stirred Original. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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