Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 79,68g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 202,16g.
Frühstück: Teehaus Pfefferminztee. Mittagessen: Brandt Zwieback, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen , Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Golden Delicious Äpfel. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MatzeSTD's Gewichtsverlauf
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