Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2014
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101,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 171,98g.
Frühstück: Brownies, Cappuccino. Mittagessen: Schär Pain Campagnard, Caffè Espresso, Zucchero, Farabella Paccheri, Esca Polpi alla Corsara. Abendessen: Prosciutto Crudo, AH Geitenkaas 50+ Oud, Prosciutto Crudo, AH Puur & Eerlijk Biologische Rijstwafels. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Crudo, AH Puur & Eerlijk Biologische Rijstwafels, AH Geitenkaas 50+ Oud. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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