Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 121,83g.
Frühstück: Зефир, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Яблоко, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 4 Сезона Щавелевый Суп. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Помидоры, Чай, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Spaten Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|