Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 206,00g.
Frühstück: Havuç, Yeşil Çay, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin. Abendessen: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). Snacks/Sonstiges: Muz, Şeftali, Kayısı, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Yeşil Çay, Sütaş Ayran, Marul, Çiğ Köfte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dilaratamer45's Gewichtsverlauf
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