Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 156,59g.
Mittagessen: 美粒果 白葡萄汁, 全家 白飯, 咖樂迪 咖哩牛肉. Abendessen: 鼎泰豐 鮮肉粽子. Snacks/Sonstiges: Lychee, Banana. mehr...
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1312 kcal
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Bewegung:
Random exercises - 13 Minuten, Nike Training - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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genieus's Gewichtsverlauf
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