Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 90,95g.
Frühstück: オクラ, 卵, 玄米ごはん, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, レバー. Mittagessen: 肉野菜炒め, 焼きサケ, 玄米ごはん. Snacks/Sonstiges: マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう, ニッスイ 濃厚チーズかまぼこ, 玄米ごはん. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mossball's Gewichtsverlauf
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