Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 63,42g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 272,90g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Beanitos Black Bean Chips, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Best Yet Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken, Bread (Home Recipe or Bakery), Strawberries, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Kraft Wheat Thins Original, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz). Snacks/Sonstiges: See's Candies Chocolate Lollipop. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skwhite's Gewichtsverlauf
|