Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Aldi Laugenstange, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Spiegelei, Gut & Günstig Buttergemüse, Aldi Leberkäse, Kartoffeln, Penny Markt Bio Reiswaffeln. Abendessen: Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elska77's Gewichtsverlauf
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