Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 128,28g.
Mittagessen: Chuchu Cozido, Salada Vinagrete, Alface, Arroz Branco (Cozido), Rocambole de Carne. Abendessen: Alface, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Plus Vita Pão de Forma Tradicional . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mikaalmeida's Gewichtsverlauf
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