Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 35,36g.
Frühstück: Yeşil Çay, Nicolait Nico Natur Quark 0%, Özyörem Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Beyaz Peynir, Özyörem Tavuk Dilim Salam, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Edeka Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Vom Land Gekochte Bunte Eier, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Kerem Çekirdek. Abendessen: Yeşil Çay, Karışık Yeşil Salata, Tavuk But, Jalapeno. Snacks/Sonstiges: Milka Zartherb. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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serpil123456's Gewichtsverlauf
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