Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 香蕉, 小番茄（葡萄形狀）. Abendessen: 水煮肉片, 雞胗, 豬大腸, 義美 芋粿, 石二鍋 烏龍麵, 全聯 洋蔥, 高麗菜, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: Ace 牛奶餅乾. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|