Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 250,51g.
Frühstück: 蕃薯, 煮熟的南瓜, 可可粉（無糖）, 無糖豆漿. Mittagessen: 銀耳蓮子湯, 便當. Snacks/Sonstiges: 米香, 統一 科學麵. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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charlotte cheng's Gewichtsverlauf
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