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34.6
水煎包一半豆漿半杯
水煎包豆漿雞胸肉蒸蛋青江菜豆漿一杯
真青江菜油菜真玉米蛋一碗蛋捲六隻光泉牛奶一杯
綠豆湯
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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