Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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114,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1141 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 46,85g.
Frühstück: Scrambled Egg, Butter, Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Blueberries, Unsweetened Iced Tea, Badia Everything Bagel Seasoning, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Water, Carrots, Lamb. Snacks/Sonstiges: Smucker's Organic Peanut Butter, Celery, Water, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cream Cheese, Celery. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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