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MC Day 3
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 61,36g.
Mittagessen: 高麗菜, 娃娃菜, 青花菜, 小黃瓜, 茄子, 芋頭, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Abendessen: 杏仁, 蕃薯, 核桃, 鯧魚, 豬肉, 魷魚, 豆干, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉, 大陸妹. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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