Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 92,66g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 283,73g.
Frühstück: Roma Sari Gandum, Energen Energen Rasa Vanila. Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu. Abendessen: Tahu Goreng, Ubi Goreng. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Kebab, Bakwan, Tahu Goreng, NutriSari Jeruk Peras, Sari Roti Sandwich Krim Keju. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chikasnrya's Gewichtsverlauf
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