Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 106,19g.
Frühstück: 咖啡牛奶costco, 早安美芝城 原味蛋餅, 葡眾 欣悅康. Mittagessen: 青江菜, 年方十八 蒟蒻麵, 滷肉飯, 味噌湯. Snacks/Sonstiges: 葡眾 力盛, 葡眾 迪康. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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