Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Egg White . Abendessen: Air Fryer French Fries, Great Value Organic Tomato Ketchup, Thomas' Bagel Thins - Plain, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg White, Ketchup , Potato French Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. Snacks/Sonstiges: Good & Gather Honey Nut Hoops, Rich Ice Cream. mehr...
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3358 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, daily steps - 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Mai 21 vom Mitglied: SB 428
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amb5570's Gewichtsverlauf
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