Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 7,04g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Mermelada de Limón (Casera), Carrefour Bio Biscotes Integrales, Miel, Nescafé Gold Natural. Mittagessen: Cerezas, Campofrío Pechuga de Pollo Toque Asado. Abendessen: Hornimans Manzanilla, Hacendado Biscotes Integrales, Carrefour Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Café, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Biscotes Integrales, Carrefour Atún Claro al Natural. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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