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開始減肥
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74,5 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 12,20g | Kohlh: 93,37g.
Mittagessen: 香草雪糕, 香蕉, 愛之味 純濃燕麥 (290毫升), 小黃瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml). Abendessen: 西芹, Kewpie 胡麻醬 (10ml). Snacks/Sonstiges: 水. mehr...
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2910 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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