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32.1
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 30,84g.
Frühstück: Costco 小可頌, 酪梨, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司（較低脂）, 雞蛋（整個）, Costco 純牛肉漢堡排. Abendessen: 果果堅果 乳清蛋白飲-黑芝麻拿鐵, Costco 希臘優格. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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inescyy's Gewichtsverlauf
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