Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 32,68g | Eiw: 28,07g | Kohlh: 75,38g.
Frühstück: Рафинад, Зеленый Чай, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Сметана 15%, Фасолевый Суп, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yerkhova_e's Gewichtsverlauf
|