Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
80,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 85,25g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Хохланд Сыр Плавленный, Геркулес Хлеб, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо, Курага. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Геркулес Хлеб. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Макфа Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
|