Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 66,26g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Yumurta, Domatesler, Salatalık. Abendessen: Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Salça, Domatesler, Tereyağı, Kabak. Snacks/Sonstiges: Çağla, Yeşil Çay, Tadım Fındıklı Bar , Yeşil Elma, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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seymatemell's Gewichtsverlauf
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