Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 93,46g.
Frühstück: Пирожное Заварное, Зеленый Чай, Травяной Чай. Mittagessen: Соль, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Grow Food Запечённое Куриное Филе, Приготовленная Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Замороженная Вишня, Зеленый Чай, Запеканка ПП, Фундук Фундук, АО Тандер Яблоко. mehr...
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1468 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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elenalenina0256's Gewichtsverlauf
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