Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
116,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: Pomidory, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Duda Filet Pieczony z Kurczaka, Jajko. Mittagessen: Tiradell Makaron Pełnoziarnisty Świderki, Zupa Pomidorowa, Pierś z Kurczaka Gotowana. Abendessen: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bahama007's Gewichtsverlauf
|