Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 105,81g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 354,19g.
Frühstück: Patates Kızartması, Kabak Kızartması, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Taze Fasulye, Patlıcan Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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