Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 87,01g | Eiw: 121,83g | Kohlh: 320,84g.
Frühstück: Nutella Muffin , Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Mittagessen: Coconut ICE Cream Mochi, Cerreto Bio Miglio Bio, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Esselunga Banana, Farina di Cocco Bio, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Galbusera Zalet, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bonora Marmellata di Fico d'india, Asparagi, Findus Bastoncini di Merluzzo, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Nuii Gelato Caramello Salato e Noci Macadamia Australiane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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