Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 79,11g.
Frühstück: Käse, Dinkelbrot, Kaffee, Erdbeeren, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes, Blaubeeren, Milbona Skyr Natur. Mittagessen: K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Cocktailtomaten, Salatkönig Tzatziki, REWE Pfannen Frikadelle, More Nutrition Protein Wrap . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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