Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2014
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 29,59g | Kohlh: 141,29g.
Frühstück: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga, Leche con Chocolate (Completa). Mittagessen: Regimel Mermelada Mora, Ensalada de Frutas, Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche, Helado de Vainilla, Helado de Fresa. Snacks/Sonstiges: Tostadas, Crema de Tomate (Preparada con Leche), Mangos. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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