Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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238 kcal
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Fett: 4,42g | Eiw: 15,32g | Kohlh: 37,49g.
Frühstück: Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Putih Telur. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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mariaulfah2's Gewichtsverlauf
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