Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 60,40g.
Frühstück: NaturGreen Semillas de Chía, NaturGreen Harina de Coco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, DIA Tomate Triturado, Setas, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Slendier Spaghetti de Soja. Abendessen: Banano, Soanfresh Guacamole Premium, Hacendado Mix de Verduras Paisana, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Just Loading Mantequilla de Cacahuete. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AlbaChurch's Gewichtsverlauf
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