Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 59,76g.
Frühstück: Rezende Presunto, Ipanema Manteiga, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina, Repolho, Walmart Queijo Mussarela, Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Salada Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Askov Vodka, Clight Suco em Pó, Queijo Branco. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Mai 21 vom Mitglied: Charles.charles
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Brigada Charles.... da primeira meta q tinha estipulado estou quase lá, masssss já vi q estou longe do q quero, então, vamos a uma nova meta kkkk
28 Mai 21 vom Mitglied: Mari Purga
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28 Mai 21 vom Mitglied: Vidinha1
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Mari Purga's Gewichtsverlauf
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