BuffyBear's Notizen, 14 Feb 11

Only lost a pound - but it is better than gaining a pound.
82,1 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2011:
1140 kcal Fett: 79,55g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 26,07g.   Frühstück: fiber choice, lemon, herb tea, egg, sweetener, cream. Mittagessen: avacado, lettuce, lemon juice, chicken, carrot, olive oil, cheese, red cabbage, sprouts, egg, sour cream. Abendessen: tea, ranch dressing, chicken, cauliflower, broccoli, cabbage. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Woooohooo! Celebrate every pound. You go girl! 
14 Feb 11 vom Mitglied: Cindy Thompson
Every pound is a reason to celebrate. Yeah for you...! 
14 Feb 11 vom Mitglied: Raven46
Great job, Buffy! You worked hard for it! I would definitely celebrate! 
14 Feb 11 vom Mitglied: curvyone
It's only been 10 days....give your body time to adjust to this new WOE. One pound is great; celebrate that loss and your determination to making this work! 
14 Feb 11 vom Mitglied: Sandy701

     
 

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